A Magyar Iyengar Jóga Szövetség 2020-ban rendezi meg hetedik alkalommal az Országos Iyengar Jóga Napot, hogy megismertesse az érdeklődőkkel a BKS Iyengar által megalkotott Iyengar Jóga módszerét.
A PROGRAM A KORONAVÍRUS HELYZET MIATT ELMARAD, KÉSŐBBI IDŐPONTBAN LESZ VALÓSZÍNŰLEG MEGTARTVA!
Kezdő program
Átrium Terem
09.00-10.00 – ÁLLÓPÓZOK AZ ANATÓMIA TÜKRÉBEN – Péter Domokos
10.20-11.10 – FILOZÓFIA – MITŐL MÁS AZ IYENGAR JÓGA, MINT A TÖBBI IRÁNYZAT? – Drimál István
11.40-12.40 – CSIPŐNYITÁSOK – Kovács Adrienn
13.00-14.00 – HASÜREGI PÓZOK – Drimál István
Lótusz Terem
09.00-10.00 – IYENGAR JÓGA ALAPOK/IYENGAR ABC – Tolner Mária
10.20-11.20 – STABILITÁS AZ ÁLLÓPÓZOKON KERESZTÜL – Harkay Bea
11.40-12.40 – EGYENSÚLYI PÓZOK AZ ALAPOKTÓL – Bencze Attila
13.00-14.00 – ÁLLÓ PÓZOK DINAMIKUSAN – Angyal Enikő
Haladó program
Hamvas terem
09.00-09.45 – PRÁNÁJÁMA – Bartsch Gabi
10.00-12.00 – HALADÓ IYENGAR JÓGA GYAKORLÁS – Veres Mónika, Trapp Laci
12.00-13.30 – SZÜNET– Szünetben: Beszélgetés az Elnökséggel – Beregszászi Gabi, Veres Móni, Ábrahám Kata, Lövey Bálint
13.30-15.00 – HALADÓ IYENGAR JÓGA GYAKORLÁS – Sárig Hajnalka, Richter Kati
15.00-15.30 – ZÁRÁS, TOMBOLA