Felkészülés a tavaszra – hátrahajlások jógaműhely
Időpont: 2017.03.18.
15:00-18:00
Helyszín: Darshan Jógastúdió
VI. Szófia utca 15.
“Az ászanák áthatolnak a test minden egyes rétegén, magán a tudaton is.” B.K.S. Iyengar
Kezdd a tavaszt vitalitással, energiával feltöltve! Gyere és tapasztald meg a mellkas nyitásának hatásait.
A gyakorlás során a gerinc rugalmasságára és a gerinc melletti izmokra támaszkodva, biztonságosan jutunk el a haladóbb ászanákig.
A hosszú gyakorlásra várlak, amennyiben már legalább fél éve jógázol. Kérdések esetén kérlek keress meg az alábbi telefonszámon: +36 70 428 2407 vagy mailcímen: kovacsadrienn14@gmail.com.