Csendesítsd az elméd előrehajlásokkal
hosszú gyakorlás Kovács Adrienn Okleveles Iyengar© jógaoktatóval
Időpont: 2016.05.21.
10:00-12:30
Helyszín: Darshan Jógastúdió
VI. Szófia utca 15.
A hosszú gyakorlás teret ad arra, hogy elmélyedj az előrehajlásokban.
Vizsgáld meg van-e benned ellenállás, ha van hol található.
Ha jó barátságban vagy az előrehajlásokkal, hogyan fogalmaznád meg, hogy miért jó?
Figyeld meg hogyan tudsz elcsendesedni a pózokban.
Keressük együtt a válaszokat a már megfogalmazott és a még formálódó kérdéseidre.
A hosszú gyakorlásra várlak, amennyiben már legalább fél éve jógázol. Kérdések esetén kérlek keress meg az alábbi telefonszámon: +36 70 428 2407 vagy mailcímen: kovacsadrienn14@gmail.com.